5 полезных свойств сала - MEDZON

5 полезных свойств сала

Не стоит бояться сала. В целом растительные и животные жиры оказывают благотворное влияние на здоровье, если не употреблять их бесконтрольно.

На станицах СМИ специалисты обсуждают свойства сала. По мнению врачей, съедать 10-30 граммов свежего сала в день не вредно, а полезно. Этот продукт является превосходным источником витаминов A, D, E и эффективно укрепляет кости. Тем, кто борется с лишним весом, медики советуют употреблять сало без хлеба и лишь в первой половине дня.

Сало полезно для сердечников. Исследование специалистов из Мюнхенского университета показало, что свиное сало содержит арахидоновую кислоту, относящуюся к Омега-6 ненасыщенным жирным кислотам. Арахидоновая кислота входит в состав клеточных мембран, является частью ферментов сердечной мышцы, контролирует баланс холестерина в крови. Немецкие ученые пришли к выводу, что до 30 граммов сала ежедневно нужно включать в рацион сердечных больных.

Сало помогает формированию мозга. 
Две жирные кислоты, присутствующие в сале (линолевая и арахидоновая) важны для мозга: они способствуют формированию и развитию мозга у плода и ребенка, а впоследствии защищают мозг в течение всей жизни.

Сало  идеально подходит для жарки. Сегодня обычно жарят на растительных маслах. Но то же подсолнечное масло в процессе  жарки выделяет очень вредные перекиси и альдегиды, которые способствуют развитию рака, атеросклероза, болезней суставов. Сало для жарки подходит гораздо лучше, оно более устойчиво к воздействию высокой температуры.

Сало укрепляет иммунитет. Жирные кислоты сала участвуют в холестериновом обмене и способствует выводу из организма токсинов, таким образом защищая его от вирусов и укрепляя иммунитет. Жиры сала не перегружают печень и легко усваиваются, их употребление улучшает обмен веществ.

Сало помогает сохранить фигуру. Сало медленно расщепляется и может поддерживать чувство сытости в течение долгого времени. Кроме того, оно обладает желчегонным действием. Благодаря этим свойствам, ломтик сала, съеденный утром, помогает оставаться стройным.

Источник новости

Читайте также:

комментариев 6

  1. Доброго дня, Вам нужен дополнительный целевой трафик на Ваш сайт?
    Приходите на бесплатный вебинар https://vipbizness.ru/
    Хотите получить ещё один бонус, который поможет привлечь клиентов на Ваш сайт?
    Напишите нам: friwork.info@mail.ru

  2. Здравствуйте!
    У Вас есть долг, выплатить который у Вас нет возможности?
    Мы можем решить этот вопрос!
    Предоставляем услуги по банкротству физических лиц!

    Почему это выгодно всем сторонам?

    Должник:
    — Полностью освобождается от исполнения обязательств по выплате кредитов, микрозаймов, налогов и др.
    — Избавляется от претензий кредиторов, коллекторов и приставов;
    — Долги не отражаются на родственников;
    Снимаются ограничения (выезд за границу, продажа собственности и др.).

    Банк:
    — Высвобождает множество дорогостоящих ресурсов на взыскание вашего долга;
    — Высвобождает денежные резервы (которые банк обязан создавать по просроченным кредитам) и направляет на новые коммерческие проекты.

    Государство:
    Получает «полноценного» платежеспособного гражданина, не обремененного долгами, способного легально работать, платить налоги, приобретать товары.

    Свяжитесь с нами, мы ответим на все интересующие Вас вопросы!
    E-mail: 295-94-85@mail.ru

  3. Здравствуйте!
    Наша компания специализируется на оптовых продажах в сфере автомобильных ароматизатор воздуха. На рынке более 10 лет. Мы представляем следующие бренды:
    — Caribi Air Fresheners
    — Areon
    — Contex
    — Aroma Top Line
    — Little trees
    — Dr. Marcus
    — Eikosha

    Кроме того, имеется большой выбор различной продукции в сфере автоаксессуаров.
    Если Вы заинтересованы в сотрудничестве, свяжитесь с нами, вышлем Вам коммерческое предложение!
    E-mail: aromaopt24@bk.ru

  4. Можно сколько угодно говорить о тирании Нерона и Тиберия, однако настоящая тирания — это тирания вашего ближнего.

    ———
    интернет магазин кондиционеров | https://master-climat.com.ua/

  5. В случае если клиент новенький, однако хотите точно овладеть управление программой без лишних дополнительных лекций — с удовольствием приветствовать здесь на данном ресурс интернет прохождения программки C++ Builder. Программа подключает у здесь действительнный интернет книгу на разным темы, что есть на бесплатном параметре на указанном сайте ansistring символы. По учебнику пользователь сможете последовательно выучить основные сведения программы по такому материалу затем применить знания в разных задачах. Учебник редкий таким, что он cubook.pro подходит, как специально для первых айтишников, так и под профи у этой области, поскольку предоставляет большинство практичной обозначений по изучению, интересные хитрости по всяческим разделы Си ++++ Builder, реальные запросы еще контроль алгоритмов. Портал понятный в нескольких языках, от этого курсы подкрепляется https://cubook.pro/ спросом не только в отечественном рынке, но также на закордонных специалистов. Если ваша задача стартовать программирование с старта либо рассмотреть по конкретном вопросе? Такое подобное возможно понять на данном страничке C++ Builder.

  6. Здравствуйте!
    Вас интересуют новые клиенты?
    Привлекаем клиентов в Ваш бизнес, с помощью рассылки в формы обратной связи.

    Несколько плюсов при сотрудничестве с нами:

    — Приятные цены — нам выгодно, чтобы клиент получал прибыль, значительно превышающую стоимость рассылки и заказывал опять

    — Все максимально прозрачно:
    Предоставим скриншоты из софта, с подробными отчетами о результатах рассылки, подтверждающие выполнение обязательств с нашей стороны.

    — В отличии от большинства наших конкурентов, оплата ТОЛЬКО за УСПЕШНО доставленные сообщения.

    Свяжитесь с нами в течении суток и в качестве бонуса, получите бесплатное составление оффера для Вашей рассылки!
    Наш E-mail: nenbupojar1977@mail.ru

    P.S. Извините за беспокойство, если мы с Вами уже сотрудничаем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.