Употребляющие плотный завтрак сжигают впоследствии в два раза больше калорий, чем те, кто не уделяет внимание утреннему приему пищи. К такому выводу пришли исследователи из Нью-Йорка. Очередное исследование показало справедливость поговорки о том, что...
Многие знают о пользе сырых овощей и фруктов. Но существуют продукты, которые опасно употреблять в пищу сырыми, поскольку это может быть опасно для здоровья. Специалисты предупреждают, что сырая фасоль из-за содержания белков лектинов может...
Ринат Богданов, главный внештатный специалист-невролог Минздрава Московской области, профессор кафедры неврологии Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М. Ф. Владимирского, заявляет: правильная диета действительно может улучшить настроения человека. Как отмечает «Новости Mail.RU», на настроение влияют...
Ученые Clinical Nutrition Research Center в Сингапуре провели исследование, тщательно оценив питательную ценность для здоровья 25 самых популярных азиатских кухонь (включая китайскую, индийскую и малайскую), а также рацион 29 западных сетей фастфуда. Все блюда проверялись...
Кишечник нуждается в очистке, иначе можно спровоцировать массу проблем с организмом в целом. Ежедневно в кишечнике скапливаются токсины. Недостаточное присутствие определенных продуктов в рационе не позволит избавляться от вредных веществ. Зелень Зелень темного оттенка...
Диетолог назвала семь продуктов, которые могут усугубить состояние, если у человека проблемы с опорожнением кишечника. По словам диетолога Сусаны Леон, следует быть осторожнее с белым рисом, который содержит много крахмала. Также можно вяжущие продукты,...
Свежие комментарии