Вечерние физические нагрузки полезней для здоровья
Ученые считают, что вечерние нагрузки для здоровья полезней. Наш организм использует меньше кислорода. Если каждый день вы предпочитаете заниматься бегом, то будет лучше перенести эти нагрузки с утра на вечер, как показало исследование. В...
Свежие комментарии