Метки: витамин д

Необдуманный прием рыбьего жира и витамина D может привести к его избытку в организме, который вредит почкам и провоцирует заболевания, разрушительные для парного органа. Ученые из Университета Торонто (Канада) выступили на страницах журнала CMAJ...

Дефицит витамина D заметно увеличивает риск переломов. Вот 5 продуктов питания, которые помогут восстановить его уровень. Хорошо известно, что большую часть витамина D вырабатывает наша кожа под воздействием солнечных лучей. Однако в России солнце...