Чем полезны петрушка, укроп и зеленый лук, а кому лучше избегать этих продуктов? Поговорим о зелени, которая есть у всех на грядках. Зелень: различные салаты, шпинат, базилик, кинза, укроп, петрушка и зеленый лук считаются...
Представители Министерства здравоохранения России в преддверии майских праздников обратились к любимому миллионами россиян блюду – шашлыкам. Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал о способе приготовления «правильного» шашлыка – такого, который не принесёт серьёзного...
Показатели силы и эластичности мышц улучшаются при употреблении зелени — листовых салатов, шпината, рукколы и других зеленых растительных продуктов. Мышечная сила — очень важный для здоровья фактор при старении. «Зелень в рационе повышает и...
Свежие комментарии