Если женщина страдает от хронического недосыпа, она чаще переедает, предпочитает вредные продукты и имеет лишний вес, пишет «Российская газета» со ссылкой на Колумбийский университет. И это замкнутый круг, так как переедание само по себе вызывает бессонницу....
Люди, страдающие от постоянного недосыпа, также демонстрируют нехватку в своем организме важных микро- и макроэлементов. О том, что хронический недосып связан с дефицитом полезных и жизненно необходимых питательных веществ, заявили ученые из США, об...
Учёные из США выяснили, что регулярный недостаток сна ведёт к образованию бляшек в сосудах, которые могут привести к серьёзным последствиям. Исследование принадлежит специалистам больницы Массачусетса (США). Свои научные опыты медики проводили на лабораторных грызунах....
Свежие комментарии