Архивы советы врачей - MEDZON

Метки: советы врачей

0

медицина и здоровье

6 советов медиков, помогающих легче переносить жару

Чтобы помочь организму адаптироваться к жаре, специалисты советуют скорректировать питание, заботиться о сосудах, следить за качеством сна. Ограничить количество сладостей и приправ. Исследование под авторством ученых из Колумбийского университета свидетельствует: определенные продукты активизируют потоотделение, которое...

Как сохранить мозг здоровым надолго 0

медицина и здоровье

Как сохранить мозг здоровым надолго

Возрастные когнитивные изменения неизбежны, но все же их можно затормозить за счет мер, обеспечивающих здоровое состояние мозга, подчеркивают врачи. Специалисты дали несколько советов о том, как надолго сохранить когнитивное здоровье. По их мнению, сделать...