Архивы физнагрузки - MEDZON

Метки: физнагрузки

1

Растяжка улучшает состояние сосудов

Людям, в жизни которых отсутствует активный спорт, полезно выполнять упражнения на растяжку – они помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые. Результаты исследования, которые были опубликованы в журнале «American Journal of Physical Medicine &...