Архивы ходьба - MEDZON

Метки: ходьба

1

Развенчан миф о связи количества шагов в день и веса человека

Университет Бригама Янга проверил, работает ли старая установка относительно того, что 10000 шагов в день позволяют сбросить вес. Как отмечает «Российская газета», был проведен эксперимент. В течение полугода три группы добровольцев (студентов) каждый день совершали...

0

Исследователи выяснили, сколько нужно ходить для сохранения здоровья

Принято считать, что для поддержания здоровья необходимо как можно больше ходить пешком. Согласно одной теории, необходимо делать минимум 10000 шагов в день, пишет «Российская газета». Американские ученые решили это проверить. Оказалось, показатель смертности снижается, если...