Как вернуть мотивацию к похудению
Многие из нас решаются начать худеть с 1 января, но потом теряют к этому интерес. Психологи дали несколько рекомендаций, помогающих его воскресить. Визуализируйте результаты. Иногда, когда мы идем к выполнению какой-то задачи месяц за месяцем,...
Свежие комментарии